Tecken på utbrändhet barn Symtom När och var ska jag söka vård? Vad är utmattningssyndrom? Hur kan jag minska risken att bli sjuk? Undersökningar och utredningar Behandling vid utmattningssyndrom Du som är närstående Påverka och delta i din vård Senast uppdaterad: Redaktör: Emma Holmér, se, nationella redaktionen Granskare. 1 stress barn 2 Här är symtom och tecken på tidig utbrändhet, som är lätta att se förbi. Nyheter. Nöje. 5 tecken på att ditt barn stressar för mycket – då ska du som förälder agera. 3 barn som har svårt att slappna av 4 1. Koncentrationssvårigheter. Du kan ha svårare att fokusera på uppgiften på jobbet, på ett samtal eller på händelsen i filmen du tittar på. Många upplever antingen en slags tomhet och svårighet att tänka eller ett fullständigt kaos där tankarna rusar kors och tvärs. 2. Trötthet. Du känner dig som en zombie stora delar av dagen. 5 28 mars Har du utmattningssyndrom? Så som ihållande sömnproblem och svårigheter att koncentrera dig? Det är tydliga signaler på att du riskerar att gå in i väggen. Kolla checklistan för att se om du har symptom på utmattning. Det är normalt att med jämna mellanrum inte må bra. 6 Stressorer är olika faktorer i livet som skapar känsla av obehag och ökad stressbelastning, och som kan vara svåra att hantera, förklarar Kristina Glise. – De drabbade kanske har ekonomiska bekymmer eller relationsbekymmer utöver problem på jobbet vilket de flesta rapporterar. 7 barn med ångest i skolan 8 – Vi tar sällan barns tecken på utbrändhet på allvar. 9 › skola › ofta-blir-barnets-narvaro-i-skolan-en-prestige. 10 Av dessa 9 tecken på utbrändhet så är detta ett av de tydligaste. 3. Ditt omdöme försämras. Med utmattning kommer ofta irritation och irrationellt tänkande. Utbrändhet har ofta en tendens att försämra ditt omdöme. Vilket katastrofalt nog ofta leder till felprioriteringar och fokus på fel saker, så som mer arbete istället för vila. 12