Risenta gröna linser recept Fräs lök, vitlök, morot och selleri i olja i en stor kastrull. Tillsätt tomatpuré, oregano och stek lite till. Vänd i linser, smulade buljongtärningar och lagerblad. Häll på vattnet. Koka upp och smaka av med salt och peppar. Låt soppan sjuda under lock i ca minuter, tills linserna mjuknar. Ta kastrullen från värmen och rör. 1 gröna linser gryta 2 Så gör du. Blötlägg linserna i rikligt med vatten (en del bönor – tre delar vatten) i timmar. Ju längre blötläggning desto kortare koktid. Skölj linserna i kallt vatten och koka sedan upp dem i nytt vatten (en del linser – två delar vatten) under lock i 10 minuter. Fiska upp en lins och prova om den är mjuk. 3 go green gröna linser recept 4 Ris med gröna linser och karamelliserad lök. Det är så smakrikt och gott att det räcker att servera mujadara med sallad och yoghurt. Kombinationen av mujadara, libanesisk vitkålssallad och myntatzatsiki är utsökt. Du kan även servera mujadara med grillat eller en god gryta. 6 portioner Riset: 3 dl gröna linser 3 dl basmatiris 3 msk rapsolja. 5 1 2» Laga mat med ramslök! Här hittar du massor av recept I säsong Till grillen Läckra pannor Allt i ett-rätter Rekommenderat Vegetariskt Festligt Fredagsmat Böckerna från Landleys kök. 6 Recept Gröna linser Gryta En god mustig gryta sitter riktigt fint när det är kallt och ruggigt ute - dessutom passar den utmärkt att servera som middagsmat! Här hittar du recept på grytor som innehåller gröna linser. Visa mer Gröna linser Visar 13 recept Relevans Nordafrikansk lammgryta med saffransris och nöthack Över 60 min Harira 7 gröna linser näringsvärde 8 Skölj linserna noga. 9 Kokt ris innehåller ris 2,5 gram protein och 24,5 gram kolhydrater, medan kokta röda linser innehåller 10,6 gram protein och 14,6 gram. 10